Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez vajec, Do 5 surovín
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Bez vajec
Do 5 surovín
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút
5 kusov
63 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
5-minútový zelený smoothie
5 minút4 porcie62 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Rýchla “pizza” z tortilly
10 minút1 kus421 KCal
Batátove hranolky z teplovzdušnej fritézy (na sladko)
25 minút2 porcie221 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Mexický cestovinový šalát (z 5 surovín)
20 minút3 porcie483 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Rezance s tofu v arašidovej omáčke (do 5 surovín)
25 minút3 porcie627 KCal
15-minútový kuskus s opečenou paprikou, špenátom a balkánskym syrom
15 minút3 porcie356 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.