Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez vajec, Zelenina, Bez histamínu
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez vajec
Zelenina
Bez histamínu
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút
4 porcie
430 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Mexická kukuricová polievka
25 minút4 porcie225 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka
25 minút4 porcie245 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Krémová polievka z cukety (bez smotany)
25 minút4 porcie118 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
40 minút6 porcií154 KCal
Lenivé pečené kuracie stehná s ryžou (z jednej formy)
55 minút4 porcie744 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.