Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
50 minút
6 porcií
170 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
5 minút1 porcia384 KCal
10 minút2 porcie155 KCal
10 minút15 porcií78 KCal
30 minút2 porcie440 KCal
15 minút15 kusov93 KCal
30 minút6 porcií246 KCal
8 minút1 porcia251 KCal
15 minút4 porcie129 KCal
15 minút2 porcie336 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
15 minút2 porcie224 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
20 minút2 porcie375 KCal
30 minút8 krajcov127 KCal
5 minút2 porcie220 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
5 minút1 porcia426 KCal
20 minút2 porcie376 KCal
30 minút8 krajcov179 KCal
5 minút2 porcie359 KCal
20 minút3 porcie483 KCal