Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
20 minút
4 porcie
255 KCal
30 minút2 porcie440 KCal
10 minút2 porcie307 KCal
15 minút2 porcie238 KCal
20 minút4 porcie384 KCal
35 minút4 porcie290 KCal
20 minút12 porcií92 KCal
15 minút12 porcií227 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
25 minút3 porcie383 KCal
5 minút2 porcie110 KCal
20 minút2 porcie614 KCal
20 minút4 porcie190 KCal
15 minút6 kusov218 KCal
20 minút4 porcie520 KCal
20 minút2 porcie376 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
10 minút4 porcie95 KCal
5 minút2 porcie38 KCal
15 minút2 porcie332 KCal
60 minút1 bochník1693 KCal
20 minút2 porcie483 KCal
20 minút4 porcie90 KCal
5 minút2 porcie252 KCal