Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiNízkotučné, Tofu
Zobrazujem 12 receptov v kategóriách:
Nízkotučné
Tofu
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
25 minút
4 porcie
557 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Banánový tofu puding
5 minút4 porcie84 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.