Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Snack, Bez orechov
Zobrazujem 42 receptov, ktoré obsahujú "Mlete" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Snack
Bez orechov
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút
20 fašíriek
86 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Zdravé silvestrovské jednohubky
15 minút20 kusov49 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Chrumkavé gnocchi z teplovzdušnej fritézy
20 minút4 porcie255 KCal
Pečené ryžovo-tuniakové karbanátky
45 minút15 kusov80 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.