Fit Recepty
Sleduj ma
Rýchle recepty do 15 minút - zdravé, jednoduché a chutné

Rýchle recepty do 15 minút - zdravé, jednoduché a chutné

Rada by si jedla zdravo, ale nechceš tráviť veľa času v kuchyni? Poď si so mnou pripraviť zdravé, jednoduché a najmä rýchle recepty do 15 minút. Nájdeš tu mega dávku inšpirácie na fit recepty, ktorých príprava ťa bude baviť a zaručujem ti, že v kuchyni nestráviš polovicu svojho života. Vďaka tomu nestratíš motiváciu navariť si zdravo ani v ten najuponáhľanejší deň.

Od raňajok, cez desiate, obedy, večere až po zdravé dezerty. Vďaka rýchlym receptom si vieš vyskladať zdravý jedálniček a navariť si nutrične hodnotné a chutné jedlo na celý týždeň, za minimum času. A verím, že chutiť bude celej rodine.

Variť - rýchlo, zdravo a chutne sa môžeš naučiť aj ty! Stačí ti len pár minút denne a tieto zdravé rýchlovky môžeš mať na stole aj ty. Poď sa inšpirovať a vyber si svoje obľúbené rýchle fit recepty.

Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "co" a sú v kategóriách:
Rýchle
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal253 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal155 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
Brokolicový šalát za 15 minút
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal411 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť15 guľôčiek
KCal83 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal520 KCal
Čokoládová pena z aquafaby
Čokoládová pena z aquafaby
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal255 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal252 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal786 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal230 KCal
Arašidové cookies z 3 ingrediencií – bez múky a rafinovaného cukru
Arašidové cookies z 3 ingrediencií – bez múky a rafinovaného cukru
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť12 porcií
KCal227 KCal
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal289 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť12 porcií
KCal92 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal129 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
Rýchly čoko puding z jogurtu
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal124 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
Losos na pomarančovej omáčke
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal382 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
Špenátové gnocchi z 3 surovín
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal332 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal359 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal426 KCal
Jednoduchá halva z 3 ingrediencií
Jednoduchá halva z 3 ingrediencií
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť6 kusov
KCal218 KCal
Cestoviny s citrónom a parmezánom (Pasta al limone)
Cestoviny s citrónom a parmezánom (Pasta al limone)
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal651 KCal
Banana split vo fit verzii
Banana split vo fit verzii
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal358 KCal
Vločkovníky - nepečené tyčinky z ovsených vločiek
Vločkovníky - nepečené tyčinky z ovsených vločiek
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal177 KCal
Expresný lávový koláčik z 5 surovín
Expresný lávový koláčik z 5 surovín
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal224 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
Ovsená kaša za 3 minúty
Čas prípravy3 minúty
Výdatnosť1 porcia
KCal295 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.