Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Do 5 surovín
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Pr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Do 5 surovín
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút
1 porcia
446 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty1 porcia295 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.