Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Rýchle, Do 5 surovín
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ky" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Rýchle
Do 5 surovín
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút
2 porcie
235 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
15-minútový kuskus s opečenou paprikou, špenátom a balkánskym syrom
15 minút3 porcie356 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Rýchla “pizza” z tortilly
10 minút1 kus421 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút5 kusov63 KCal
Rýchly tuniakový šalát s hroznom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie220 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.