Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Rýchle, Do 5 surovín
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Rýchle
Do 5 surovín
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút
2 porcie
253 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.