Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Rýchle, Do 5 surovín
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Rýchle
Do 5 surovín
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút
2 porcie
253 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Vyšľahaný feta dip
5 minút3 porcie190 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.