Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Rýchle, Do 5 surovín
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "re" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Rýchle
Do 5 surovín
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút
1 porcia
446 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty1 porcia295 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.