Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Bez lepku
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Bez lepku
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút
1 porcia
358 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.