Zdravé vegánske dezerty
Zdravé recepty na vegánske dezerty som pripravila pre všetkých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, medzi ktoré patria aj vajíčka, smotana či tvaroh. Tieto ingrediencie sa pomerne často používajú pri príprave dezertov, avšak ide to aj bez nich. Vegánske fit dezerty zaručene zlákajú každého, kto chce vyskúšať nové a zdravé recepty na zákusky a koláče. Tak ako všetky fit recepty, aj tieto sú chutné, zdravé a nutrične vyvážené, tvoje telo posilnia o hodnotné živiny.
Vyskúšaj moje jednoduché recepty na vegánske dezerty a presvedč sa o tom, že aj takéto sladkosti môžu byť chutné. Zamaškrť si s obľúbenou tortou Čokoholik, kokosovou roládou, slivkovo-jablkovým crumble alebo škoricovými cookies. Vegánske sladkosti môžeš pripraviť aj ako pohostenie pre návštevu alebo sa môžeš sám odmeniť skvelým dezertom. Pri chudnutí ani pri zdravom životnom štýle si nemusíš odriekať sladkosti a zákusky, ak sú pripravené v zdravej verzii. Ovocie, sušené hrozienka či datle dodajú často dezertom sladkú chuť aj bez cukru.
5 minút
4 porcie
84 KCal
15 minút30 guľôčiek69 KCal
15 minút8 krajcov423 KCal
15 minút12 tyčiniek148 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
15 minút2 porcie298 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
15 minút3 porcie701 KCal
20 minút12 cookies138 KCal
25 minút12 krajcov130 KCal
35 minút10 muffinov155 KCal
30 minút9 krajcov210 KCal
10 minút2 porcie118 KCal
45 minút6 krajcov108 KCal
15 minút8 krajcov178 KCal
20 minút6 krajcov423 KCal
30 minút12 krajcov180 KCal
10 minút8 kusov117 KCal
50 minút8 krajcov176 KCal
55 minút25 kusov110 KCal
50 minút15 porcií182 KCal
40 minút16 krajcov170 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
40 minút2 porcie378 KCal