Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízky obsah sacharidov, Nízkotučné
Zobrazujem 19 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízky obsah sacharidov
Nízkotučné
Jahodová želé pena
10 minút
4 porcie
48 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.