Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez orechov, Lacné
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "po" a sú v kategóriách:
Bez orechov
Lacné
Hrášková polievka
20 minút
4 porcie
190 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Mrazené hrozno na spôsob kyslých cukríkov
5 minút2 porcie93 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Plnené cukety (do 5 surovín)
45 minút2 porcie398 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Kuracie nugetky z 3 surovín
30 minút2 porcie460 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Batátove hranolky z teplovzdušnej fritézy (na sladko)
25 minút2 porcie221 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút5 kusov63 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.