Low carb raňajky
Raňajky sú v mnohých prípadoch najviac zanedbávaným jedlom. Dennodenný ranný zhon obvykle spôsobí, že sa niekedy naraňajkovať ani nestihneme. Low carb recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov ťa však presvedčia o tom, že príprava raňajok sa dá zvládnuť aj behom niekoľkých minút. Low carb raňajky ťa dobre zasýtia a dodajú ti energiu, ktorú ráno potrebuje hádam každý. Ak sa snažíš chudnúť, prípadne si na low carb diéte, verím, že ti recepty na tieto nízkosacharidové raňajky padnú vhod.
Low carb raňajky s nízkym obsahom sacharidov tvoje chudnutie ani budovanie svalovej hmoty nebudú narúšať. Priprav si spolu so mnou zdravú omeletu, smoothie, chutnú kašu alebo raňajkové cookies. Vyskúšaj moje nízkosacharidové recepty na raňajkové špeciality a odštartuj deň zdravšie a hlavne v pohode.Nízkosacharidové raňajky sú skvelý dôvod na to, aby si vstal o pár minút skôr. Uvidíš, že tvoj deň bude krajší a energetickejší.
15 minút
2 porcie
230 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
35 minút2 porcie336 KCal
60 minút4 porcie188 KCal
10 minút1 porcia228 KCal
5 minút1 porcia163 KCal
20 minút2 porcie372 KCal
15 minút2 porcie300 KCal
25 minút6 muffinov103 KCal
45 minút12 muffinov70 KCal
40 minút1 porcia391 KCal
5 minút4 porcie128 KCal
45 minút6 kusov101 KCal
25 minút8 kusov73 KCal
20 minút8 krajcov113 KCal
35 minút2 porcie242 KCal
5 minút1 porcia261 KCal
5 minút4 porcie210 KCal
30 minút2 porcie100 KCal
8 minút4 porcie120 KCal
40 minút6 krajcov101 KCal
10 minút1 porcia250 KCal
30 minút2 porcie411 KCal
30 minút12 kusov89 KCal