Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Zelenina, Bez histamínu
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Zelenina
Bez histamínu
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút
3 porcie
378 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Krémová polievka z cukety (bez smotany)
25 minút4 porcie118 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
40 minút6 porcií154 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.