Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyObedy a večere, Bez vajec, Bez orechov, Rýchle, Do 5 surovín
Zobrazujem 32 receptov v kategóriách:
Obedy a večere
Bez vajec
Bez orechov
Rýchle
Do 5 surovín
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút
2 porcie
372 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Rýchla “pizza” z tortilly
10 minút1 kus421 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
15-minútový kuskus s opečenou paprikou, špenátom a balkánskym syrom
15 minút3 porcie356 KCal
Mexický cestovinový šalát (z 5 surovín)
20 minút3 porcie483 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.