Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Do 5 surovín
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "ov" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Do 5 surovín
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút
2 porcie
299 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.