Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Rýchle, Do 5 surovín
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "ka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Rýchle
Do 5 surovín
Nátierka z treščej pečene
15 minút
3 porcie
123 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty1 porcia295 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
15-minútový kuskus s opečenou paprikou, špenátom a balkánskym syrom
15 minút3 porcie356 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.