Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátZelenina, Do krabičky
Zobrazujem 24 receptov v kategóriách:
Zelenina
Do krabičky
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút
2 porcie
372 KCal
Chrumkavý ázijský ryžový šalát
35 minút3 porcie671 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
15-minútový kuskus s opečenou paprikou, špenátom a balkánskym syrom
15 minút3 porcie356 KCal
Mexický cestovinový šalát (z 5 surovín)
20 minút3 porcie483 KCal
Slaný koláč z cukety a vajec
50 minút6 porcií170 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Krémová polievka z cukety (bez smotany)
25 minút4 porcie118 KCal
Gnocchi s kuracím mäsom v nivovej omáčke (z 1 woku)
30 minút4 porcie555 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Wrap s mrkvou a hummusom
10 minút1 porcia287 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
30 minút4 porcie546 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.