Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez orechov, Vajcia
Zobrazujem 18 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez orechov
Vajcia
Slaný kurací koláč
50 minút
5 porcií
295 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút4 porcie553 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.