Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez vajec, Rýchle
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Bez vajec
Rýchle
Zelený avokádový šalát
10 minút
2 porcie
216 KCal
5-minútový zelený smoothie
5 minút4 porcie62 KCal
Mrazené hrozno na spôsob kyslých cukríkov
5 minút2 porcie93 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Špenátové proteínové halušky
25 minút4 porcie695 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Bangkok Bowl: jazmínová ryža s krevetami a kokosovou kari omáčkou
25 minút2 porcie558 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Mangovo-zázvorová limonáda
5 minút2 porcie38 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie289 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Mexický cestovinový šalát (z 5 surovín)
20 minút3 porcie483 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.