Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
20 minút
4 porcie
255 KCal
20 minút4 kusy233 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
15 minút2 porcie238 KCal
5 minút2 porcie220 KCal
5 minút2 porcie124 KCal
10 minút2 porcie307 KCal
5 minút2 porcie352 KCal
15 minút3 porcie701 KCal
5 minút1 porcia384 KCal
30 minút2 porcie440 KCal
40 minút4 porcie170 KCal
10 minút3 porcie114 KCal
20 minút4 porcie90 KCal
15 minút6 kusov218 KCal
20 minút2 porcie371 KCal
10 minút3 kusy141 KCal
15 minút2 porcie332 KCal
60 minút1 bochník1693 KCal
25 minút3 porcie383 KCal
30 minút8 krajcov179 KCal
15 minút4 porcie129 KCal
5 minút2 porcie252 KCal
10 minút6 porcií177 KCal