Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
20 minút
2 porcie
435 KCal
20 minút2 porcie483 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
20 minút4 porcie161 KCal
20 minút4 porcie316 KCal
30 minút2 porcie204 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
50 minút6 porcií170 KCal
35 minút4 porcie290 KCal
25 minút2 porcie409 KCal
15 minút5 kusov63 KCal
25 minút10 kusov100 KCal
15 minút2 porcie224 KCal
60 minút2 porcie100 KCal
45 minút12 kusov187 KCal
25 minút3 porcie627 KCal
5 minút2 porcie352 KCal
20 minút3 porcie257 KCal
20 minút4 porcie190 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
5 minút2 porcie38 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
20 minút4 porcie90 KCal