Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
15 minút
5 kusov
63 KCal
35 minút2 porcie323 KCal
15 minút2 porcie332 KCal
10 minút4 porcie221 KCal
30 minút2 porcie204 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
35 minút4 porcie290 KCal
15 minút3 porcie123 KCal
20 minút2 porcie435 KCal
10 minút6 porcií177 KCal
15 minút3 porcie356 KCal
25 minút4 muffiny138 KCal
10 minút2 porcie299 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
45 minút12 kusov187 KCal
60 minút1 bochník1693 KCal
25 minút4 muffiny105 KCal
5 minút2 porcie38 KCal
5 minút4 porcie62 KCal
25 minút9 muffinov104 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
5 minút1 porcia384 KCal
30 minút4 porcie253 KCal
10 minút3 kusy141 KCal