Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
50 minút
5 porcií
280 KCal
35 minút20 cookies42 KCal
40 minút6 porcií330 KCal
10 minút2 porcie307 KCal
20 minút2 porcie340 KCal
20 minút4 porcie348 KCal
35 minút8 krajcov245 KCal
40 minút10 krajcov220 KCal
15 minút6 krajcov285 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
45 minút12 cupcakes128 KCal
5 minút4 porcie375 KCal
40 minút8 krajcov364 KCal
10 minút20 guľôčiek70 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
15 minút1 porcia468 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
25 minút10 muffinov122 KCal
30 minút8 krajcov117 KCal
5 minút2 porcie320 KCal
15 minút2 porcie297 KCal
50 minút4 porcie305 KCal
10 minút6 porcií187 KCal