Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Nízkokalorické, Obedy a večere
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "co" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Nízkokalorické
Obedy a večere
Cuketový šalát s praženicou
10 minút
1 porcia
250 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Kuracie mäso so zeleninou v horčicovej omáčke
30 minút4 porcie311 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Kuracie stehná s pomarančovou omáčkou
50 minút4 porcie300 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.