Obedy a večere, Bez orechov, Tofu, Zelenina

Nájdených receptov: 15

Sleduj ma

Chod

Raňajky Obedy a večere ŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné recepty

Preferencie

Bez cukru Vysoký obsah bielkovín Vysoký obsah vlákniny Nízky obsah sacharidov Nízkokalorické Nízkotučné Vegetariánske VegánskeProteínový prášok

Alergény

Bez lepku Bez laktózy Bez vajec Bez orechovBez histamínu

Surovina

Cuketa Kuracie mäsoHovädzie mäsoTuniak AvokádoArašidové masloChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicové receptyRyža Quinoa Losos Tofu Kuskus Vajcia Zelenina

Sleduj ma

Kúpiť knihy

Zobrazujem 15 receptov v kategóriách: Obedy a večere, Bez orechov, Tofu, Zelenina

Ukázať všetky recepty

Pull down to refresh

Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke

30 minút

5 porcií

550 KCal

Fit mrkvové ragú s tofu

35 minút

4 porcie

250 KCal

Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom

50 minút

5 porcií

568 KCal

Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou

70 minút

6 porcií

498 KCal

Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou

25 minút

4 porcie

407 KCal

Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu

45 minút

4 porcie

537 KCal

Frittata s tofu, cuketou a paradajkami

60 minút

4 porcie

188 KCal

Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou

35 minút

4 porcie

485 KCal

Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou

45 minút

4 porcie

550 KCal

Tofu na šampiňónoch s cestovinami

25 minút

4 porcie

532 KCal

Domáca mrkvová tofu nátierka

10 minút

4 porcie

68 KCal

Chow mein s dusenou kapustou a opečeným tofu

Tuniak s tofu a červenou kapustou

5 minút

1 porcia

260 KCal

Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou

30 minút

1 porcia

220 KCal

Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()

Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.

Ukázať všetky recepty