Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez lepku, Rýchle
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "ka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez lepku
Rýchle
Nátierka z treščej pečene
15 minút
3 porcie
123 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Bangkok Bowl: jazmínová ryža s krevetami a kokosovou kari omáčkou
25 minút2 porcie558 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút5 kusov63 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.