Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Do 5 surovín
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Do 5 surovín
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút
2 porcie
361 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Fitness vajíčkový šalát s tuniakom (zo 4 surovín)
20 minút3 porcie455 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.