Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Bez vajec
Zobrazujem 17 receptov, ktoré obsahujú "Špenát" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Bez vajec
Špenátové proteínové halušky
25 minút
4 porcie
695 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút4 porcie683 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Rýchle cestoviny s kozím syrom a špenátom
15 minút2 porcie676 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Cviklovo jablkový šalát s feta syrom
25 minút4 porcie182 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.