Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Špenát" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Špenátové guličky
35 minút
18 guľôčiek
41 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Špenátové proteínové halušky
25 minút4 porcie695 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút4 porcie683 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
30 minút4 porcie434 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Rýchle cestoviny s kozím syrom a špenátom
15 minút2 porcie676 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Cviklovo jablkový šalát s feta syrom
25 minút4 porcie182 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.