Fit krémeš

Prečo je tento krémeš fit? Pretože je oproti klasickej verzii krémeša nutrične hodnotnejší, obsahuje oveľa menej kcal, tuku, sacharidov a na druhej strane viac bielkovín. Určite ho vyskúšajte, je vynikajúci! Tento fitness krémeš u nás chutil úplne každému a ja sa už nemôžem dočkať, kedy ho urobím znova.

Kto by nemiloval delikátnu chuť krémeša? Najmä toho domáceho. Ak si radi doprajete chutné koláče a zákusky, no najradšej v zdravej verzii, toto bude pre vás to pravé orechové..akurát bez orechov. Vyskúšala som už množstvo receptov na krémeše, no tento zdravý krémeš vo fit verzii mi aj tak doposiaľ chutil úplne najviac. Nenájdete v ňom žiadne lístkové cesto, sladkú smotanu ani rafinovaný cukor, no nebojte sa - chutí úplne fantasticky aj bez nich. Navyše, recept je tak jednoduchý, že si ho zvládne pripraviť naozaj každý.

1 kúsok tohto fit krémeša obsahuje iba 138 kcal a 1 g tuku. Sľubujem vám však, že tieto, takmer neuveriteľné nutričné hodnoty pre krémeš ani náhodou nestoja v ceste jeho hriešne dobrej chuti. Množstvo sacharidov si viete ešte viac znížiť, ak použijete na osladenie namiesto medu xylitol či stéviu. No a v prípade, že sa vám stane, že je po vybratí z chladničky príliš tuhý, nechajte ho zopár minút ohriať pri izbovej teplote.

Zdravý domáci krémeš nemusí byť vôbec náročný na prípravu a dokonca ani nepriateľom štíhlej línie. Presvedčte sa o tom sami :)

Tento recept je z knihy Fit sladkosti - obsahuje až 120 chutných receptov na fit dezerty (kúpite tu).