Bez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina

Krémové zemiaky na cesnaku

25 minút

2 porcie

295 KCal

Polentový nákyp s baklažánom

40 minút

4 porcie

295 KCal

Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou

40 minút

3 porcie

493 KCal

Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou

35 minút

2 porcie

370 KCal

Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom

5 minút

4 porcie

175 KCal

Kuracie rolky s príchuťou pizze

45 minút

2 porcie

296 KCal

Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom

20 minút

3 porcie

427 KCal

Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi

50 minút

4 porcie

292 KCal

Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi

45 minút

4 porcie

283 KCal

Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob

45 minút

2 porcie

419 KCal

Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom

120 minút

6 porcií

200 KCal

Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou

40 minút

26 kusov

65 KCal

Karfiolové rizoto s kuracím mäsom

35 minút

3 porcie

592 KCal

Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom

50 minút

4 porcie

540 KCal

Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát

20 minút

2 porcie

338 KCal

Šošovicová polievka s kapustou

45 minút

6 porcií

198 KCal

Tuniakovo-zelerový šalát

10 minút

2 porcie

280 KCal

Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou

40 minút

4 porcie

265 KCal

Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom

15 minút

2 porcie

280 KCal

Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi

45 minút

4 porcie

545 KCal

Pšeno so zeleninou

25 minút

2 porcie

380 KCal

Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom

35 minút

4 porcie

342 KCal

Zapečené baklažánové kolieska

40 minút

1 porcia

391 KCal

Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami

15 minút

2 porcie

285 KCal