Fit Recepty
Sleduj ma
Bezlepkové recepty s vajíčkami bez múky

Bezlepkové recepty s vajíčkami bez múky

Vajcia sú perfektnou, výživnou surovinou, avšak niekedy môže byť náročné vymyslieť recept s vajíčkami, ktorý by neobsahoval žiadnu múku a lepok. Ak teda hľadáte práve recepty s vajciami, no bez múky, ste tu správne.

Či už ide o raňajky, koláče alebo slané jedlá s vajíčkami, v tejto kategórii nájdete presne to, čo hľadáte - chutné bezlepkové recepty s vajíčkami, bez múky či iných surovín obsahujúcich lepok. Poďte sa inšpirovať a pripravte si tieto jednoduché recepty na raňajky, obed či večeru s vajíčkami. My ich máme doma veľmi radi a verím, že zachutia aj vám. V niektorých z receptov nie je múka vôbec potrebná, inde je zase nahradená prirodzene bezlepkovou múkou či inou surovinou.

Tieto fit recepty s vajíčkami ocenia nielen celiatici, ktorí lepok konzumovať nemôžu, ale aj tí, ktorí sú na nízkosacharidovej či inej diéte, pri ktorej nie je múka a lepok najlepším kamarátom.

Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Bul" a sú v kategóriách:
Bez lepku
Vajcia
Bezlepkový cibuľový koláč
Bezlepkový cibuľový koláč
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal137 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť8 kusov
KCal73 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal100 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal336 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
Ryžovo-syrové fašírky
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal536 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
Čas prípravy55 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal475 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
Pečený karfiól v cestíčku
Čas prípravy55 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal380 KCal
Špenátové rezy s lososom
Špenátové rezy s lososom
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť8 kusov
KCal117 KCal
Špenátový quiche bez múky
Špenátový quiche bez múky
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal101 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal388 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
Vajíčkové muffiny s hubami
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť12 muffinov
KCal56 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
Vajíčkový šalát s avokádom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal375 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
Pečené pšenové fašírky s tofu
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť15 fašíriek
KCal111 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
Fit tuniakový quiche s tekvicou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal148 KCal
Špenátová shakshuka
Špenátová shakshuka
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal243 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
Čas prípravy55 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal237 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal265 KCal
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal434 KCal
Praženica s hubami a špenátom
Praženica s hubami a špenátom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal330 KCal
Vajíčková ryža s reďkovkami a pórom
Vajíčková ryža s reďkovkami a pórom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal382 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal182 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal366 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
Fit thajská pražená „ryža“
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal322 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal382 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.