Low carb raňajky
Raňajky sú v mnohých prípadoch najviac zanedbávaným jedlom. Dennodenný ranný zhon obvykle spôsobí, že sa niekedy naraňajkovať ani nestihneme. Low carb recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov ťa však presvedčia o tom, že príprava raňajok sa dá zvládnuť aj behom niekoľkých minút. Low carb raňajky ťa dobre zasýtia a dodajú ti energiu, ktorú ráno potrebuje hádam každý. Ak sa snažíš chudnúť, prípadne si na low carb diéte, verím, že ti recepty na tieto nízkosacharidové raňajky padnú vhod.
Low carb raňajky s nízkym obsahom sacharidov tvoje chudnutie ani budovanie svalovej hmoty nebudú narúšať. Priprav si spolu so mnou zdravú omeletu, smoothie, chutnú kašu alebo raňajkové cookies. Vyskúšaj moje nízkosacharidové recepty na raňajkové špeciality a odštartuj deň zdravšie a hlavne v pohode.Nízkosacharidové raňajky sú skvelý dôvod na to, aby si vstal o pár minút skôr. Uvidíš, že tvoj deň bude krajší a energetickejší.
8 minút
4 porcie
120 KCal
5 minút4 porcie130 KCal
45 minút6 kusov101 KCal
35 minút6 fašíriek78 KCal
40 minút3 porcie210 KCal
15 minút2 porcie388 KCal
15 minút2 porcie300 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
10 minút2 porcie234 KCal
10 minút1 porcia275 KCal
60 minút6 krajcov137 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
40 minút6 krajcov101 KCal
15 minút2 porcie230 KCal
25 minút6 muffinov94 KCal
5 minút3 porcie256 KCal
10 minút4 porcie175 KCal
5 minút1 porcia261 KCal
15 minút1 porcia537 KCal
20 minút2 porcie372 KCal
10 minút4 porcie68 KCal
35 minút8 krajcov148 KCal
20 minút8 krajcov113 KCal
20 minút2 porcie216 KCal