Low carb snack s nízkym obsahom sacharidov
Či už ste na nízkosacharidovej alebo keto diéte, rysujete sa na súťaž, do plaviek, alebo sa jednoducho snažíte jesť zdravšie a obmedzovať svoj príjem sacharidov, moje recepty na low carb snack vám zaisto padnú vhod. Tieto recepty obsahujú málo sacharidov, veľa z nich je úplne bez lepku a samozrejmosťou pri nízkosacharidových receptoch sú jedlá bez cukru.
Nájdete tu zdravé inšpirácie na snack a občerstvenie medzi jedlami, desiaty či olovranty pre celú rodinu v sladkej aj slanej verzii. V receptoch na tieto low carb snacky nájdete zdravé suroviny ako vajíčka, orechy, mäso a ryby, proteínový prášok, mliečne výrobky, arašidové maslo, bobuľovité ovocie, avokádo aj zeleninu.
Vo väčšine prípadov sú tieto recepty aj bohaté na bielkoviny a zdravé tuky. Sacharidy nie sú samé o sebe zlé, ale keď príde čas na snack a potrebujete zahnať hlad do ďalšieho jedla, môžu byť problematické a veľmi jednoducho sa z nich dá zjesť viac, ako ste plánovali.
10 minút
4 porcie
48 KCal
40 minút26 kusov65 KCal
10 minút20 kusov14 KCal
5 minút4 porcie130 KCal
10 minút20 guľôčiek36 KCal
45 minút2 porcie308 KCal
15 minút20 kusov17 KCal
40 minút3 porcie210 KCal
10 minút2 porcie275 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
10 minút2 porcie234 KCal
10 minút1 porcia275 KCal
25 minút8 krajcov50 KCal
40 minút6 krajcov101 KCal
30 minút7 kusov140 KCal
25 minút6 muffinov94 KCal
5 minút3 porcie256 KCal
10 minút4 porcie175 KCal
5 minút1 porcia261 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
15 minút1 porcia537 KCal
10 minút20 guľôčiek48 KCal
10 minút4 porcie68 KCal