Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné, Bez lepku
Zobrazujem 118 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Bez lepku
Jablkovo-tekvicová omáčka
50 minút
10 porcií
51 KCal
Jahodovo-mangová panna cotta
15 minút2 porcie200 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Čerešňovo-jahodové daiquiri
5 minút2 porcie95 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Fit kari kuracie stehná s jablkom
30 minút2 porcie282 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Zdravá kakaová torta bez múky s tvarohovo-jahodovým krémom
45 minút8 porcií138 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.