Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 190 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút
4 porcie
413 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Arroz de marisco
35 minút4 porcie378 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Grécka ryža s citrónom (príloha)
45 minút3 porcie353 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Congee - čínska ryžová kaša na slano
60 minút4 porcie100 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Jednoduchý kurací šalát s kôprom
20 minút2 porcie308 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.