Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 72 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez orechov
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
60 minút1 bochník1693 KCal
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút2 porcie430 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Celozrnný kuskus s pizzovou oblohou
35 minút4 porcie425 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.