Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Nízkokalorické, Nízkotučné, Snack
Zobrazujem 30 receptov v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Nízkokalorické
Nízkotučné
Snack
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút
2 porcie
110 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Pudingová bielkovinová bomba
50 minút16 krajcov59 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút8 krajcov109 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Osviežujúca limetkovo-zázvorová limonáda
5 minút4 porcie10 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
10 minút20 kusov14 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.