Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez histamínu
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez histamínu
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút
4 porcie
430 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Brokolicové kroketky
30 minút4 porcie195 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Lenivé pečené kuracie stehná s ryžou (z jednej formy)
55 minút4 porcie744 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.