Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Bez orechov
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "Tortila" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút
2 porcie
235 KCal
Rýchla “pizza” z tortilly
10 minút1 kus421 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Rýchla zapečená tortilla s lososovou náplňou
10 minút1 porcia439 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
25 minút3 porcie389 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
15 – minútový kurací chilli wrap
15 minút1 porcia379 KCal
Božský avokádovo–vajíčkový wrap
20 minút1 porcia520 KCal
Rýchly wrap “kubánsky sendvič”
5 minút1 porcia374 KCal
Raňajková quesadilla s vajíčkami
10 minút1 porcia511 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Wrapy s tuniakovo-brokolicovým šalátom
10 minút4 kusy395 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Jednoduché kuracie burrito s avokádom
15 minút4 porcie385 KCal
Zdravé silvestrovské jednohubky
15 minút20 kusov49 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.