Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Ryža
Zobrazujem 18 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Ryža
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút
2 porcie
463 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Fit mäsové guľky v paradajkovej omáčke
35 minút4 porcie570 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Kuracie stehná na kokose s basmati ryžou
30 minút4 porcie792 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.