Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez laktózy, Vajcia
Zobrazujem 26 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez laktózy
Vajcia
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút
2 porcie
372 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Brokolicová ryža
35 minút2 porcie367 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Zdravé cícerové halušky bez múky
8 minút2 porcie294 KCal
Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií
8 minút1 porcia251 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Fit banánovo-kakaová praženica
8 minút1 porcia308 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.