Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Snack, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "str" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Snack
Bez vajec
Bez orechov
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút
2 porcie
110 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.