Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegetariánske
Zobrazujem 225 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegetariánske
Rezance s tofu v arašidovej omáčke (do 5 surovín)
25 minút
3 porcie
627 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Slaný koláč z cukety a vajec
50 minút6 porcií170 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Zapečená ryža s brokolicou a syrom
55 minút4 porcie380 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.