Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vajcia
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Ml" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vajcia
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút
8 krajcov
109 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Čokoládový proteínový koláč s vanilkovým krémom
50 minút8 krajcov145 KCal
Fit pudingovo-tvarohový zákusok s ovocím
30 minút9 krajcov150 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Fit zemiakový koláč
65 minút6 porcií218 KCal
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
10 minút20 kusov14 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.