Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Bez lepku
Zobrazujem 49 receptov, ktoré obsahujú "Par" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Bez lepku
Low carb paradajková frittata
15 minút
2 porcie
230 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Pečená špargľa na cesnaku s fetou a kešu orechmi
20 minút2 porcie270 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Kuracie stehná so špenátom a pórom v paradajkovej omáčke
25 minút2 porcie450 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Low carb šalátový cheeseburger
15 minút2 porcie480 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút1 porcia150 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit kurací šalát s červenou cibuľou a mandľami
15 minút1 porcia540 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.